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Questão 1 de 18
Qual a sua idade?
"Acho muito desafiador tomar uma decisão rápida."
Você concorda com essa afirmação?
Por que você sente que procrastina?
Você procrastina há quanto tempo?
"Sempre prometo para mim mesmo que vou terminar mais tarde, então acabo quebrando minha promessa"
Você concorda com essa afirmação?
Crio explicações que soam como verdade para desculpar meus atrasos
Por que você quer acabar com a procrastinação?
Qual o seu principal objetivo ao acabar com a procrastinação?
Quais hábitos ou atividades você tende a procrastinar?
Há algum hábito que você gostaria de abandonar?
Escolha o que mais faz sentido para o momento atual:
O Mente Guia é baseado em Terapia Cognitiva Comportamental
Entregamos planos desenvolvidos por psicólogos, coaches e especialistas em comportamento para mudar os hábitos dos consumidores a longo prazo e de dentro para fora.
O que você gostaria de focar em seu plano