PARE DE ADIAR TAREFAS, CONQUISTE MAIS, E SEJA MAIS CONFIANTE!
Com base em suas respostas, recomendamos o
Mente Guia, o plano para acabar com sua procrastinação em 12 semanas
Seu nível de procrastinação: 28 (ALTO)
Pare de perder tempo precioso
Melhore drasticamente seus níveis de produtividade
86%
das pessoas que tem resultados semelhantes ao seu, melhoraram significantemente sua capacidade de autocontrole e de realização de grandes projetos e tarefas.
🛑O que seu resultado significa?
O seu resultado de 28 no Teste de Procrastinação indica um nível alto de procrastinação. Isso se reflete em sua tendência a deixar tudo para a última hora.
O tempo sempre parece estar contra você, e as tarefas que você poderia ter concluído anteriormente acabam se tornando uma corrida contra o relógio.
Isso não apenas aumenta o seu nível de estresse, mas também impacta a qualidade do seu trabalho e suas relações pessoais e profissionais.
Seu resumo pessoal:
Suas respostas indicam que você pode estar sofrendo com:
Procrastinação na hora de dormir
Suas pontuações indicam que você pode estar lutando com o sono.
Baixa tolerância à frustração
Você tende a usar sua mente para a negatividade quando enfrenta situações frustrantes.
Perfeccionismo
Parece uma coisa boa, mas ser perfeccionista pode fazer com que você raramente sinta satisfação com suas conquistas.
Falta de Auto Motivação
Suas pontuações indicam que você depende principalmente da motivação de terceiros e que te traga benefícios e recompensas imediatas.
Esquiva de desconforto
Você tende a se afastar de qualquer tarefa importante que possa falhar, o que te leva a estagnação, sem progredir.
Poucas habilidades de gerenciamento de tempo
Suas pontuações indicam que você vive no "piloto automático" e é incapaz de organizar e planejar seu tempo adequadamente.
PONTO CRÍTICO
⚠️ Evasão Crônica
Procrastinadores com um nível tão alto, como você, tendem a evitar tarefas, principalmente aquelas que consideram desagradáveis ou difíceis. Isso é um reflexo de uma ansiedade interna e uma falta de confiança em suas habilidades.
Você pode se encontrar frequentemente navegando na internet, assistindo TV, ou fazendo qualquer coisa que sirva como uma distração do que realmente precisa ser feito.
Esta evasão crônica não só retarda seu progresso pessoal e profissional, mas também contribui para uma sensação persistente de insatisfação e culpa.
Os especialista do Mente Guia recomendam o Guia Antiprocrastinação
Pare de perder tempo, defina metas cumpra objetivos
Conquiste o que você realmente quer para sua vida. É simples quando você sabe o que fazer.
Elimine o estresse e a ansiedade
Lide com pensamentos ansiosos à medida que eles surgem. Elimine a sobrecarga de se achar um fracasso.
Fortaleça sua força de vontade
Livre-se da baixa auto estima, da falta de perseverança e do prazer momentâneo.
Seja sua melhor versão
Tome decisões de forma assertiva, melhore seus relacionamentos e traga mais alegria à sua vida.
Como funciona:
01 • Descubra o como sua mente funciona
Entenda quando você procrastina e por que você procrastina.
02 • Implemente novos modelos de agir e pensar
Descubra o que funciona para você e elimine a procrastinação alterando os caminhos neurológicos do seu cérebro
03 • Prospere em seu novo modo de ação, confiança e bem-estar
Aproveite sua nova vida sem estresse e sem culpa, cheia de oportunidades e conquistas
O que está incluído:
+30 lições passo a passo
validadas por psicólogos comportamentais, entregues diretamente na nossa área de membros.
Sistema integrado com ferramentas de produtividade
que aumentam a motivação, melhoram o foco, e são extremamente fáceis serem aplicadas.
Tarefas rápidas de 5 a 10 minutos para concluir todos os dias
com base na ciência comportamental mais recente, elas reduzirão enormemente seus níveis de procrastinação e melhorarão sua capacidade de concentração.
Um plano de controle e evolução personalizável
para acompanhar seu progresso, livrar-se de maus hábitos e introduzir novos hábitos saudáveis.
Conteúdo prático sobre procrastinação
sobre relacionamentos, carreira, motivação, vida emocional e finanças, tudo direto ao ponto, sem enrolação.
Acompanhamento Mente Guia
que facilitará sua jornada e o manterá centrado para evoluir.
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Aqui você irá aprender a importância que o sono tem na sua vida, e como você pode usar ele para aumentar a sua produtividade
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Uma das dores mais comuns entre os procrastinadores é a desregulação financeira, e por isso preparamos esse conteúdo para te ajudar nessa fase.
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Você terá acesso a uma comunidade exclusiva de pessoas que estão no mesmo propósito, para dar um fim a procrastinação.
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Veja os depoimentos dos nossos alunos
Benefícios comprovados cientificamente
A ciência mais recente confirmou que a procrastinação na hora de dormir interrompe os padrões de sono e reduz a qualidade do sono em pelo menos 34%.
Os cientistas descobriram uma forte correlação entre o aumento da procrastinação e o desenvolvimento de ansiedade e depressão.
Cientistas da Universidade de Harvard encontraram uma correlação direta entre o aumento da produtividade e os níveis gerais de felicidade.
Cientistas de Utah, EUA, provaram que reduzir os níveis de procrastinação acelera nosso poder de processamento cerebral.
O que você ganha com o Guia Antiprocrastinação?
O ambiente ideal para você viver na sua melhor versão!
Economize tempo e aprenda a ganhar impulso para realizar as tarefas
Aprenda a organizar seu tempo e tarefas para que você possa fazer mais sem se cansar
Supere suas tendências preguiçosas e indisciplinadas
Melhorar o bem-estar geral, ter níveis de energia mais altos e uma melhor qualidade de vida
Descubra estratégias de autodisciplina e ferramentas motivacionais que funcionam para você
Acabe com o hábito de não atingir metas e decepcionar pessoas
Aprenda novos hábitos positivos enquanto desaprende os ruins
Torne-se a pessoa mais confiável que você conhece
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