Suas pontuações indicam que você depende principalmente da motivação de terceiros e que te traga benefícios e recompensas imediatas.
Você tende a se afastar de qualquer tarefa importante que possa falhar, o que te leva a estagnação, sem progredir.
Suas pontuações indicam que você vive no "piloto automático" e é incapaz de organizar e planejar seu tempo adequadamente.
Você tende a adicionar pensamentos negativos a uma situação já frustrante.
Conquiste o que você realmente quer para sua vida. É simples quando você sabe o que fazer.
Lide com pensamentos ansiosos à medida que eles surgem. Diminua a sobrecarga de se achar um fracasso.
Aumente sua auto estima, desenvolva sua perseverança e controle os prazeres momentâneos.
Tome decisões de forma assertiva, melhore seus relacionamentos e traga mais alegria à sua vida.
Entenda quando você procrastina, por que você procrastina e como fazer para resetar sua mentalidade procrastinadora.
Aprenda a recriar novos modelos de agir e pensar alterando os caminhos neurológicos, através do poder do subconsciente.
Prospere em seu novo modo de ação, confiança e bem-estar e conquiste uma nova vida sem estresse e sem culpa, repleta de oportunidades.
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que aumentam a produtividade, melhoram o foco e trabalham especificamente para você.
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Aqui você irá aprender a importância que o sono tem na sua vida, e como você pode usar ele para aumentar a sua produtividade
Uma das dores mais comuns entre os procrastinadores é a desregulação financeira, e por isso preparamos esse conteúdo para te ajudar nessa fase.
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A ciência mais recente confirmou que a procrastinação na hora de dormir interrompe os padrões de sono e reduz a qualidade do sono em pelo menos 34%.
Os cientistas descobriram uma forte correlação entre o aumento da procrastinação e o desenvolvimento de ansiedade e depressão.
Cientistas da Universidade de Harvard encontraram uma correlação direta entre o aumento da produtividade e os níveis gerais de felicidade.
Cientistas de Utah, EUA, provaram que reduzir os níveis de procrastinação acelera nosso poder de processamento cerebral.
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