A má qualidade do sono e a preocupação constante podem causar fadiga.
Dificuldade de autocontrole para começar ou completar tarefas.
Frustrações por não cumprir obrigações ou atingir objetivos aumentam a procrastinação.
O estresse causado pela procrastinação pode levar à insônia.
Constantes atrasos e falhas nas tarefas podem gerar dúvidas sobre a própria competência.
Tarefas são adiadas por medo de imperfeições e críticas.
Conquiste o que você realmente quer para sua vida. É simples quando você sabe o que fazer.
Lide com pensamentos ansiosos à medida que eles surgem. Diminua a sobrecarga de se achar um fracasso.
Aumente sua auto estima, desenvolva sua perseverança e controle os prazeres momentâneos.
Tome decisões de forma assertiva, melhore seus relacionamentos e traga mais alegria à sua vida.
Entenda quando você procrastina, por que você procrastina e como fazer para resetar sua mentalidade procrastinadora.
Aprenda a recriar novos modelos de agir e pensar alterando os caminhos neurológicos, através do poder do subconsciente.
Prospere em seu novo modo de ação, confiança e bem-estar e conquiste uma nova vida sem estresse e sem culpa, repleta de oportunidades.
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que aumentam a produtividade, melhoram o foco e trabalham especificamente para você.
com base na ciência comportamental mais recente, elas reduzirão enormemente seus níveis de procrastinação e melhorarão sua capacidade de concentração.
Não é o mais importante, mas o tratamos como um prêmio para aquelas pessoas que concluem todo o nosso treinamento!
O conteúdo que vai explodir sua mente, com várias técnicas para te ajudar a criar bons hábitos de maneira definitiva
Aqui você irá aprender a importância que o sono tem na sua vida, e como você pode usar ele para aumentar a sua produtividade
Uma das dores mais comuns entre os procrastinadores é a desregulação financeira, e por isso preparamos esse conteúdo para te ajudar nessa fase.
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